Zum Inhalt:
Die meisten Menschen kommen schwierig aus ihrer Trägheit bestehend aus Sorgen, Angst und Unentschlossenheit heraus und ihr Körper und ihre Seele sind nicht miteinander im Einklang. Wenn wir der Eigenschaft von Leber und Galle folgen, bleiben beide mit Sicherheit gesund und stark und verschleißen nicht unnötig. Auch unser Körper und unsere Seele werden gesund und glücklich sein. Ich weiß jedoch, dass eine Einstellung schwierig zu ändern ist, das geht nicht von heute auf morgen. Was wir jedoch sofort tun können, ist den Tai-Chong-Punkt (LR3) zu massieren und den Gallenmeridian entlang zu klopfen. Auf diese Weise werden Sie sehr schnell wieder gesünder und Ihre Einstellung ändert sich. Wenn Sie dies tun, erreichen Sie auf jeden Fall das Ufer der Gesundheit und Fröhlichkeit. Ich weiß ganz genau, dass die effektivste Methode auch die Einfachste sein muss.
„Der gelbe Kaiser“ (Grundlagenwerk über die TCM, weitere Informationen siehe Glossar – vom Übersetzer) besagt, dass die Leber ein General ist, der sehr gut organisieren und planen kann. Die Galle hingegen ist ein aufrichtiger Frontkämpfer, der jederzeit bereit ist zu kämpfen. Die Menschen unserer modernen Gesellschaft sind mit zu vielen Sorgen und Überlegungen belastet, ihr psychischer Druck ist zu hoch. Eine Regulierung der biologischen Funktionen kann hier keine Abhilfe schaffen, zumindest glauben dies viele. Es sieht so aus, als könne uns lediglich ein Psychotherapeut weiterhelfen. Dem ist nicht so, denn Körper und Seele bilden eine Einheit, sie gehören zusammen. Darum verursachen auch manche psychische Probleme bestimmte biologische Krankheiten. Frauen, zum Beispiel, die launisch sind und sich häufig ärgern, sind am stärksten durch Erkrankungen an Gebärmutter, den Eierstöcken sowie der Brust gefährdet und Angst und Sorgen können bei Männern eine Potenzstörung hervorrufen. Menschen, die sich leicht aufregen, sind anfällig für Bluthochdruck und Herzerkrankungen und Menschen, die sehr nervös sind, haben oft Magengeschwüre.
Die gesellschaftliche Umgebung mit zunehmendem Konkurrenzdruck können wir nicht ändern und eine Belastung des Einzelnen ist daher kaum vermeidbar. Zur Sicherung unserer Existenz müssen wir jedoch in der Lage sein, Alles zu ertragen und sollten deshalb auch eine Lösung für uns selbst finden, wie wir am besten entspannen können. Wir können zum Beispiel einen Stapel verbrauchtes Papier zerreißen, Luftballons zum Platzen bringen, gegen einen Sandsack schlagen oder die Noppen einer Luftpolster-Verpackungsfolie zerdrücken. Mit all diesen Methoden können Sie Ihre schlechte Laune herauslassen, sie dienen Ihnen als psychische Behandlung. Wenn Körper und Seele zusammengehören, ist es dann möglich unsere psychische Verfassung durch eine Behandlung unseres Körpers zu beeinflussen? Die Antwort ist „Ja“. Unsere Urahnen praktizierten dies schon längst so, denn sie wussten: Die Leber plant und die Galle führt aus.
Jeder von uns macht sich vielerlei Sorgen um die Arbeit, die Zukunft, die Beziehung, vielleicht noch um das Geschäft, das Kind, die Gesundheit und die Liebe. Wenn all diese Dinge, um die wir uns immer kümmern, problemlos verlaufen – damit meine ich, dass, das was Sie sich wünschen, auch in Erfüllung geht – dann laufen Blut und Qi frei durch Ihren Körper, von Stauung keine Spur. Dies ist allerdings nur ein ideal, denn die Realität kann nie so perfekt sein, viele Pläne und Wünsche gehen nie in Erfüllung. Deshalb machen wir uns viele Gedanken und Sorgen, die sich dann an der Leber ansammeln. Die Galle kann diese aber nicht umwandeln und es entsteht zwischen Leber und Galle eine Stauung. Diese blockierte und unterdrückte Emotion beeinflusst die Verdauungs-, Blutversorgungs- und Entgiftungsfunktion der Leber und Galle, Sie werden also krank. In der TCM-Theorie heißt es ja auch stets: Alle Krankheiten entstehen durch Emotionen. Dies bedeutet, dass Emotionen der direkte Auslöser von Krankheiten sind. Wenn wir zum Beispiel unsere Arbeit nicht mögen, sie aber doch machen müssen, wenn wir unseren Chef nicht mögen, aber dennoch Überstunden machen müssen, wenn wir innerlich schimpfen wollen, äußerlich jedoch trotzdem lachen müssen, wenn wir absagen möchten, aber doch zusagen, dann erschöpft uns dies und unser Qi und Blut vermindert sich dabei erheblich. Mein Vorschlag ist daher, dass diejenigen, die sich oft Sorgen machen und misstrauisch sind sowie diejenigen, die emotional sehr unberechenbar sind, die Funktion ihrer Leber und Galle regulieren.
Wie können Sie die Funktion der Leber und Galle verbessern? Die einfachste, aber effektivste Methode ist das Klopfen auf dem Gallenmeridian, auf die Herr Wu Qing Zhong und Frau Zheng Yuqin großen Wert legen. Diese Methode ist wirklich wunderbar, alle können von ihr profitieren. Da Leber und Galle zwei Organe sind, die eine Außen-Innen-Beziehung besitzen, kann das giftige Qi vom Lebermeridian in den Gallenmeridian übergeleitet werden, wodurch sich der Druck am Lebermeridian reduziert. Durch das Ableiten des Lebergiftes kann sich der Gallenmeridian allerdings schnell blockieren, das angesammelte Lebergift kann also nicht abtransportiert werden. Daher müssen Sie den Gallenmeridian oft freimachen. Das Klopfen auf dem Gallenmeridian beschleunigt den Kreislauf von Qi und Blut und die Gesamtmenge, die am Gallenmeridian vorbeifließt, ist viel größer. Auf diese Weise kann der am Gallenmeridian angesammelte Druck des Lebermeridians deutlich reduziert werden. Das Klopfen am Gallenmeridian kann auch emotional große Veränderungen bewirken, Sie werden viel selbstsicherer und tapferer, auch Ihre Entscheidungsfähigkeit verbessert sich.
Der Gallenmeridian (an der Beinaußenseite) hat eigentlich keinen Ausgang. Daher kann sein giftiges Qi nur über den Darm abgeleitet werden. Manche Menschen haben nach dem Klopfen auf dem Gallenmeridian Kopfschmerzen, ein gespanntes Gefühl am Kopf, können nicht schlafen oder träumen viel. Dies liegt daran, dass das giftige Qi des Gallenmeridians nicht rechtzeitig durch den Darm abgeleitet worden ist und nun nach oben über den Dreifachen-Erwärmer-Meridian bis in den Kopf steigt. In diesem Fall müssen Sie lediglich den Yang-Ling-Quan-Punkt (GB34) auf dem Gallenmeridian kräftig pressen und die darüber liegende Haut etwas hin und her zu bewegen. Sie sollten dabei ein prickelndes Gefühl and den Zehen spüren. Dabei sollten Sie zeitgleich noch auf den Zhi-Gou-Punkt (SJ6) auf dem Dreifachen-Erwärmer-Meridian drücken und Ihre Beschwerden werden sich deutlich lindern.
Der Gallenmeridian hat noch viele weitere nützliche Punkte: der Feng-Shi-Punkt (GB31) zur Behandlung von Hautproblemen wie Juckreiz und Pickel, der Yang-Ling-Quan-Punkt (GB34) gegen Verspannungen und Schmerzen unter der Achsel, der Guang-Ming-Punkt (GB37) gegen die Alterssichtigkeit, der Shuan-Zhong-Punkt (GB39) für die Behandlung eines steifen Nackens, der Zu-Lin-Qi-Punkt (GB41) gegen die Schwindelligkeit. Die Punkte des Gallenmeridians sind meist empfindlich. Wenn Sie sie richtig nutzen, ist die Wirkung garantiert.
Die meisten Menschen kommen schwierig aus ihrer Trägheit bestehend aus Sorgen, Angst und Unentschlossenheit heraus und ihr Körper und ihre Seele sind nicht miteinander im Einklang. Wenn wir der Eigenschaft von Leber und Galle folgen, bleiben beide mit Sicherheit gesund und stark und verschleißen nicht unnötig. Auch unser Körper und unsere Seele werden gesund und glücklich sein. Ich weiß jedoch, dass eine Einstellung schwierig zu ändern ist, das geht nicht von heute auf morgen. Was wir jedoch sofort tun können, ist den Tai-Chong-Punkt (LR3) zu massieren und den Gallenmeridian entlang zu klopfen. Auf diese Weise werden Sie sehr schnell wieder gesünder und Ihre Einstellung ändert sich. Wenn Sie dies tun, erreichen Sie auf jeden Fall das Ufer der Gesundheit und Fröhlichkeit. Ich weiß ganz genau, dass die effektivste Methode auch die Einfachste sein muss.
Blog-Info:
- Abbildungen des Gallenmeridians finden Sie unter: http://www.dce128.com/jt-dce/dce/dcre/djtx.html und http://der-weg-zur-gesundheit.blogspot.com/2008/05/gallen-meiridian.html
- Die einzelnen Meridiane und Akupunkturpunkte finden Sie unter "Meridiane A-Z".
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