Zhongli 1 K 2-2, Der Lungenmeridian – Der empfindlichste Meridian des Körpers

Zum Inhalt:

Viele Menschen suchen sehr gerne nach geheimen Rezepten oder Wundermethoden, aber das Gold, das im Buch „Nei Jing“ überall herumliegt, will keiner haben.

Wenn Sie beginnen, sich mit der TCM-Meridianlehre vertraut zu machen, starten Sie am besten immer mit Lungenmeridian. Qi und Blut strömen von 3 bis 5 Uhr in der Nacht gegen den Lungenmeridian. Wenn sich um diese Uhrzeit Krankheitssymptome bemerkbar machen, sollten Sie gleich überlegen, ob das Problem an der Lunge liegen könnte. Ich behandelte einmal eine Frau, die im Winter immer um 4 Uhr morgens schwitzte und unruhig war. Tagsüber fror sie jedoch immer. Die Diagnose ihrer Ärzte war, dass der Körper äußerlich von Kälte umgeben war, Sie innerlich aber Feuer hatte. Das ist das typische „Feuer unter dem Eis“. Meiner Meinung nach lag aber der Auslöser der Erkrankung an einem zu geringen Qi in der Lunge. Die Lunge war nämlich zu schwach, um mit dem inneren Feuer die Kälte vertreiben zu können. Die Lunge konnte nur von 3 bis 5 Uhr in der Nacht das Feuer durch das Schwitzen heraus treiben, da der Lungenmeridian um diese Uhrzeit am stärksten ist. Deshalb verschrieb ich der Frau das Arzneimittel Bu-Zhong-Yi-Qi-Tang (eine Kräutermischung für die Stärkung des Qi – vom Übersetzer), damit die Lunge mit Qi gestärkt wird und die Kälte heraus treiben kann. Wenn der Auslöser klar ist, reicht eine einzige Verabreichung.

Das Buch „Nei Jing“ (Innere Meridiane – vom Übersetzer) besagt, dass die Lunge der „Boss“ aller Meridiane ist. Dadurch können Sie die Wichtigkeit des Meridians erkennen. In der tatsächlichen Anwendung jedoch achten nur sehr wenige auf diesen Meridian. Der Behandlungsumfang ist oft auf Erkältung, Husten und durch Husten entstandenes Asthma beschränkt. Wenn alle Anfänger diesen Meridian nur so kennenlernen, dann können sie wahrscheinlich den wahren Lungenmeridian gar nicht richtig kennen.

Der Lungenmeridian hat eine viel stärkere und umfangreichere Wirkung. Er kann sowohl die Stauung des Lebermeridians auflösen als auch die Feuchtigkeit und die Gifte aus dem Bauch heraus treiben. Außerdem kann er noch eine geschwächte Niere stärken. Husten und Asthma sind nur ein kleiner Behandlungsumfang des Lungenmeridians. Beide Krankheiten werden selten direkt durch den Lungenmeridian verursacht, sie entstehen meist, wenn an anderen Organen ein Problem vorliegt. Beide durch Leberfeuer entstandene Erkrankungen nennt man „Holzfeuer schadet dem Metall (Holz ist das Element für die Leber und Metall das Element für die Lunge - vom Übersetzer)“. In diesem Fall können die Erkrankungen durch das Löschen des Leberfeuers behandelt werden. Entstehen die beiden Erkrankungen durch eine schwache Niere nennt man „Niere speichert das Qi nicht“. In diesem Fall sollte das Qi der Niere gestärkt werden. Wenn der Auslöser der beiden Erkrankungen eine schwache Milz ist, dann bezeichnen wir dies als „Feuchtgift umgibt die Lunge“. Dann sollten wir die Milz stärken und das Feuchtgift heraus treiben. Mancher Husten kommt von einer Erkältung. Ist dies der Fall, müssen Sie die Kälte auf dem Blasenmeridian beseitigen. Oftmals ist eine Erkrankung mit hustenartigem Asthma sehr hartnäckig und unsere Vorfahren sagten schon, dass die Innere Medizin kein Asthma heilen kann oder will. Der Grund dafür ist, dass viele Mediziner bei der Heilung der Behandlung dieser Erkrankung immer bei der Lunge anfangen oder sich bemühen nur den Hustenschleim zu lösen. Den wirklichen Auslöser beseitigen sie nicht rechtzeitig und somit wird die Erkrankung chronisch. Die Lunge ist eigentlich ein sehr empfindliches Organ und sollte nicht direkt, sondern schonend behandelt werden. Genau wie unsere Vorfahren bereits sagten: Die Lunge sollte stets mittels Regulierung der anderen Organe behandelt werden.

Das Buch „Nei Jing“ besagt: „Alle Arten von Qi ordnen wir der Lunge zu“. Der gesamte Inhalt dieses Buches gilt in der TCM als „Gesetz“. Wir sollten dieses Buch sehr genau lesen und verstehen. Dieser zuvor genannte Satz will uns sagen, dass die Lungenfunktion durch Folgendes gestärkt werden kann: Die Stärkung des schwachen Qis, des Qis, das sich in die falsche Richtung bewegt, das Heraustreiben der giftigen Luft und das Einatmen der frischen Luft. An so einem guten Behandlungsrezept kann doch nicht einfach leichtsinnig vorbeigehen. Viele Menschen suchen sehr gerne nach geheimen Rezepten oder Wundermethoden, aber das Gold, das im Buch „Nei Jing“ überall herumliegt, will keiner haben.

An dieser Stelle möchten viele von Ihnen vielleicht wissen, wie die Lungenfunktion reguliert werden kann. Dies interessiert Sie am meisten. In dem Buch „Nei Jing“ ist diese Frage schon sehr ausführlich beantwortet worden: „Die Aufgabe der Lunge ist es, heraus zu treiben und zu senken. Die Lunge ist die Quelle unserer Körperflüssigkeiten und hat die Nase als Ausgang. Die Lunge ist auch für unsere Haut und unsere Haare zuständig. Der Lunge ordnen wir alle Arten von Qi und unseren psychischen Ballast zu. Dies äußert sich in verschiedenen Formen: Traurig sein, Nasenschleim besitzen, […].“ Hier wird nicht nur die Funktion der Lunge dargestellt, sondern es wird auch die konkrete Behandlungsmethode erwähnt. Manche von Ihnen fragen sich vielleicht: Wo denn? Warum finde ich keine? Ich gebe Ihnen hier ein Beispiel. Vorhin haben wir folgenden Satz erwähnt: „Der Lunge ordnen wir alle Arten von Qi und unseren psychischen Ballast zu“. Wenn jemand also lange Zeit depressiv ist und den psychischen Ballast nicht abwerfen kann, wie sollte er behandelt werden? Es war einmal ein älterer Mann, der über 70 alt war. Er hatte sich gerade mit seiner Frau gestritten und Kälte hatte sich daraufhin in seinen Körper geschlichen. Seine Symptome waren Schmerzen im Achselbereich. Die Klinik hatte ihm Schmerztabletten verschrieben, die auch eine Qi-Stauung in der Leber beseitigen sollte. Nach der Einnahme dieser Tabletten waren die Beschwerden immer noch da und außerdem fing er noch an zu Husten. Ich empfahl ihm, die Nase-Reizen-Methode. Er wandte sie sofort an und nieste 10 Mal hintereinander weg bis er auf der Stirn Schweiß bekam. Die Schmerzen unter den Achseln waren rasch gelindert. Danach sollte er ein paar Tong-Xuan-Li-Fei-Wan-Kügelchen (Kräutermischung zur Regulierung der Lunge – vom Übersetzer) einnehmen, um den Schleim zu lösen. Er hatte insgesamt 4 Kügelchen eingenommen und binnen einem Tag verschwanden alle Symptome. Diese Methode habe ich komplett dem Buch „Nei Jing“ entnommen.

Wenn Sie die Worte „Traurig sein“ in dem zuvor genannten Satz lesen und gleich an Lin-Dai-Yu denken (eine Hauptfigur aus dem Buch-Klassiker „Die rote Kammer“, die zart und sehr sensibel ist – vom Übersetzer) und wenn Sie die Worte „Haut und Haare“ lesen und gleich an Pickel denken, dann ist Ihnen ein schöner Anfang für das Erlernen der TCM gelungen. Wenn wir ein Buch lesen, sollten wir es genau lesen und dabei mitdenken.

Also zurück zur Lunge. Zur Behandlung des Asthmas ist der Yu-Ji-Punkt (LU10) sehr wichtig, Sie müssen ihn lediglich massieren. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die eingeatmete Luft nicht genug ist oder dass Sie die Luft nicht richtig einatmen können, können Sie den Tai-Yuan-Punkt (LU9) massieren. Dieser Punkt ist der Hauptpunkt des Lungenmeridians und hilft am besten zur Stärkung des Qis (beide befinden sich auf der Daumenaußenseite – vom Übersetzer).
Der Chi-Ze-Punkt (LU5) ist der beste Punkt zur Stärkung der Niere. Die Massage dieses Punktes kann das überschüssige Lungen-Qi senken und das Qi der Niere stärken (der Punkt liegt auf der Knickstelle zwischen Oberarm und Unterarm. Der Kong-Zui-Punkt (LU6) ist am besten geeignet für die Behandlung von Husten und Mandelentzündung, welche durch eine Erkältung entstanden sind. Ich möchte noch einen Punkt mit einer speziellen Wirkung vorstellen, nämlich den Shao-Shang-Punkt (LU11) (dieser Punkt befindet sich neben dem Daumennagel an der äußeren Seite – vom Übersetzer). Der Punkt ist speziell gegen Halsentzündung und Halsschmerzen. Hier kann man mit einer „Dreiecksnadel“ auf den Punkt einstechen und erhält eine sofortige Wirkung.

Jedes Leben hat ein Ende, aber wir lernen nie aus. Das Lernen sollte aber nicht einfach nur eine Ansammlung von Wissen sein, sondern wenn Sie Eines lernen, können Sie gleichzeitig Mehreres verstehen. Wenn Sie 1 Glas Wasser aus einem Fluss trinken, kennen Sie den ganzen Fluss. Wenn Sie 1 Blatt sammeln, kennen Sie den ganzen Herbst.

Blog-Info:

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  Eine Abbildung des Lungenmeridians 足太阴肺经 finden Sie unter http://www.dce128.com/jt-dce/dce/dcre/fjtx.html.


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  Die einzelnen Meridiane und Akupunkturpunkte finden Sie unter "Meridiane A-Z".


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WU-BL 2, Der erste Schritt zur Gesundheit: Keine neuen Krankheitsauslöser erzeugen! - 不再创造新的疾病是养生的第一步

Im letzten Sommer nieste eine junge Kollegin von mir jeden Vormittag im Büro, und zwar ununterbrochen. Ich fragte sie: „Du schläfst nachts nur in Unterwäsche, oder?“ – „Woher weißt du das?“, fragte sie mich. Ich sagte: „Ich bekomme doch mit, wie viel du jeden Vormittag niest. Das ist nicht so schwer zu erraten.“ Ich schlug ihr anschließend vor, nachts mit langer Hose zu schlafen. Schon gleich am darauffolgenden Tag musste sie nicht mehr niesen.

Da sie noch sehr jung ist und auch ein ganz gutes Xue Qi (Blutenergie – vom Übersetzer) hat, nieste sie weiterhin jeden Vormittag recht heftig, am Nachmittag aber kaum noch. Das Niesen am Vormittag diente dem Körper dazu, die innere Kälte auszutreiben. Ich vermute, dass sie im Alltag bestimmten Gewohnheiten nachging, die das Eindringen der Kälte in den Körper möglich machten. Höchstwahrscheinlich geschah dies immer nachts, denn vor allem im heißen Sommer in Taiwan schlafen alle Menschen mit eingeschalteter Klimaanlage. Schläft man also nur in Unterwäsche, bahnt sich die Kälte sehr schnell ihren Weg über Gallen- (an der Beinaußenseite) und Magenmeridian in unseren Körpers. Junge Menschen haben eine gute Blutenergie und können somit während des Vormittags die in der letzten Nacht eingedrungene Kälte austreiben. Daher spielt der Körper im Sommer immer wieder das gleiche Theater. Allmählich kann er so auch allergische Reaktionen in der Nase entwickeln. Schläft man hingegen mit langer Hose, werden die Oberschenkel geschützt und man muss am nächsten Morgen nicht mehr niesen.

Viele chronische Krankheiten entstehen tatsächlich dadurch, dass wir immer wieder neue Krankheitsauslöser erzeugen. Beseitigen wir die neuen Krankheitsauslöser nicht, so können wir, selbst wenn wir ein Wundermittel besitzen, höchstens unsere bereits vorhandenen Krankheiten heilen. Was wir heute neu erzeugen, müssen wir morgen weiterbehandeln. So nimmt der Teufelskreis kein Ende. Zudem schieben die meisten Menschen die Schuld auf die Ärzte, weil diese ihre Krankheit nicht gänzlich heilen konnten.

Ein Freund von mir erfuhr bei einer Untersuchung, dass er Krebs in den Adern seiner Leber habe. Er fragte mich, was er tun solle. Der TCM-Theorie zufolge verursachen häufige Wutanfälle einen solchen Krebs. Große Wut erzeugt Blutungen im Inneren der Leber. Dieses Blut findet dort keinen Ausgang und entwickelt sich so zu Aderkrebs. Ein solcher Krebs fügt dem Körper zwar keinen unmittelbaren Schaden zu. Wenn man jedoch schon relativ alt und allmählich nicht mehr ausreichend Blutenergie hat, dann entwickelt sich ein solcher Krebs zu anderen schlimmen Krankheiten. Ich gab meinem Freund den Ratschlag, seine Gefühle zu kontrollieren und große Wutanfälle zu vermeiden, damit keine neuen Geschwüre entständen. Als nächstes solle er seine Blutenergie stärken. Denn ist diese stark genug, lösen sich die vorhandenen Geschwüre langsam auf. Bei chronischen Krankheiten sollte man als allererstes mittels Betrachtung der Lebensgewohnheiten und des Charakters des Patienten versuchen, die Ursache der Krankheit herauszufinden. Falls notwendig, sollten die Patienten ihre Lebensgewohnheiten ändern, um so die Entstehung neuer Probleme zu verhindern. Anschließend sollten sie ihre Blutenergie stärken, damit der Körper genügend Energie hat, um alte Probleme selbst heilen zu können.

Blog-Info:

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  Die einzelnen Meridiane und Akupunkturpunkte finden Sie unter "Meridiane A-Z".


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Zhongli 1 K 4–10, Nase reizen. Niesen lassen.

- Eine uralte, aber Erfolg versprechende Methode gegen Erkältung und anderes -

Zum Inhalt:

Die Arzneimittel der westlichen Medizin gegen Erkältung sind meistens dafür da, die Kälte im Körper zu unterdrücken, das Niesen und das Laufen der Nase zu stoppen. Auf diese Weise sammelt sich die Kälte mehr und mehr im Körper an und verursacht wahrscheinlich eines Tages große Probleme. Können wir etwas dagegen tun? Wenn wir die eingedrungene Kälte rechtzeitig heraus treiben können, werden die Erkältungssymptome vielleicht gar nicht erst auftauchen oder nur sehr schwach sein.

Von jung bis alt ist die Erkältung oder Grippe die Krankheit, die wir am häufigsten bekommen. Die Grippe wird in der TCM-Theorie weiter in „Kälte durch Wind“ oder „Hitze durch Wind“ und weitere Rubriken unterteilt. Die Erkältung ist hier die häufigste Art. Oft nehmen wir irgendwelche Arzneimittel gegen die Grippe ein. Sind die Symptome nicht so schlimm, halten wir Arzneimittel für unnötig. Wenn wir aber nichts einnehmen, haben wir Bedenken, dass es schlimmer werden könnte.

Erkältung bedeutet, dass die Kälte in uns eingedrungen ist, während wir nicht aufgepasst haben. Der Körper gibt meistens ein Zucken als Reaktion. Wenn der Körper die Kälte heraus treibt, fangen wir an zu niesen, die Nase läuft, Kopfschmerzen und Fieber gehen manchmal auch einher und wir fühlen uns sehr unwohl. Diese Erkältung ist zwar keine gefährliche Krankheit, aber die Symptome beeinflussen unsere Arbeit und unser Leben schon sehr stark. Die Arzneimittel der westlichen Medizin gegen Erkältung sind meistens dafür da, die Kälte im Körper zu unterdrücken, das Niesen und das Laufen der Nase zu stoppen. Auf diese Weise sammelt sich die Kälte mehr und mehr im Körper an und verursacht wahrscheinlich eines Tages große Probleme. Können wir etwas dagegen tun? Wenn wir die eingedrungene Kälte rechtzeitig heraus treiben können, werden die Erkältungssymptome vielleicht gar nicht erst auftauchen oder nur sehr schwach sein.

Ich habe eine ganz einfache, aber praktische Methode für Sie. Sie ist wirksamer als jedes Arzneimittel und kann uns vor Erkältung schützen. Die Methode ist nämlich „Nase reizen, niesen lassen“, d.h. wir reizen die Nase mit Absicht, damit wir daraufhin niesen und auf diese Weise die Kälte entweichen kann.

So funktioniert es: Reißen Sie ein normales Papiertaschentuch in 2 kleine, etwa 15 cm lange Streifen und drehen Sie beide zu einer Art Stäbchen. Diese 2 Stäbchen stecken Sie langsam in die Nasenlöcher hinein. Die Spitzen sollen die obere Schleimhaut der Nase berühren, damit die Nase stärker gereizt wird. Wenn bereits Kälte im Körper vorhanden ist, fangen Sie gleich an zu niesen. Wie oft man niest, hängt von der Menge der Kälte ab. Wenn Sie nach ein paar Mal Niesen an der Stirn schwitzen, heißt es, dass die Kälte bereits draußen ist.

Diese Methode funktioniert nicht nur bei Erkältung. Manche Menschen haben Allergien wie zum Beispiel Heuschnupfen. Sie können diese Methode auch anwenden, denn die Ursache des Heuschnupfens ist Kälte, die lange Zeit schon im Körper ist. In diesem Fall kann man neben dieser Methode noch zwei chinesische Arzneimittel einnehmen, nämlich die Bu-Zhong-Yi-Qi Kügelchen für die Qi-Stärkung und Liu-Wei-Di-Huang-Wan zur Stärkung der Niere. Mit der Kombination dieser Mittel und der Reizen-Niesen-Methode wird Heuschnupfen gründlich geheilt.

Außerdem wirken, laut TCM-Theorie, Lunge und Dickdarm aufeinander ein. Wenn die Energie in der Lunge nicht ausreicht, wird die Tätigkeit des Dickdarms auch beeinflusst. Es fehlt dann Dickdarm an Kraft, die den Stuhl ausscheiden soll. Die Reizen-Niesen-Methode kann den Qi-Kreislauf der Lunge verbessern und gleichzeitig dem Dickdarm Kraft geben, eine Verstopfung aufzulösen. Noch wunderbarer ist: Manche Männer konnten nach Anwendung dieser Methode ein anderes Problem lösen, nämlich den vorzeitigen Samenerguss. Ich vermute, dass der vorzeitige Samenerguss mit extremer Empfindlichkeit zu tun hat und die Reizen-Niesen-Methode die Nerven für Empfindlichkeit reguliert. Oder die Nase selbst hat auf irgendeine Art und Weise etwas mit dem Genitalbereich zu tun. Hierfür brauchen wir noch mehr Beweise.

(Siehe auch Artikel "Erkältungen können Sie selbst bekämpfen")

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Zhongli 1 K 4–11, Erkältungen können Sie selbst bekämpfen

Wir alle glauben häufig, dass nur komplizierte Dinge wertvoll sind und deshalb nur schwer zu erlernende Theorien hochwertig sind, und nur teure Medizin wirkt. Tatsache ist aber: Alles Große ist einfach.

Ein Freund von mir hat einen 12-jährigen Sohn, der von einem namhaften Gymnasium aufgenommen wurde. Vor ein paar Tagen brachte er seinen Sohn extra zu mir und bedankte sich, weil ich die immer wiederkehrende Erkältung seines Sohnes geheilt hatte. Das war zwar nur eine Erkältung, aber eine sehr hartnäckige.

Das Kind war nicht besonders stark gebaut. Häufig erkältete er sich. Einmal im Monat musste er deswegen ein paar Tage zuhause bleiben oder im Krankhaus Infusionen bekommen. Das hat natürlich seiner Schullaufbahn sehr geschadet und mein Freund war sehr besorgt. Dieses Kind schwitzte viel, und durch den Wind erkältete er sich dann anschließend immer. Ich gab ihm eine Kräutermischung zur Einnahme und mein Freund erzählte mir, dass er diese Mischung schon vom Krankhaus bekommen habe, und diese nichts gebracht hätte. Ich erklärte ihm: „Dieses Mittel wird aber ab sofort wirken." Ich ging zu dem Jungen, der gerade mit einem Strohhalm etwas trank und nahm seinen Strohhalm. Mit einer Schere schnitt ich ihn längs durch, sodass ich zwei dünne Streifen hatte. Ich sagte zu ihm: „Das sind Geheimwaffen für Dich, hebe sie bitte gut auf. Sobald Du das Gefühl hast, dass Du erkältet bist, also wenn Du niesen musst oder eine verstopfte Nase hast, kannst Du diese zwei Streifen vorsichtig in Deine Nasenlöcher stecken und ganz leicht bewegen. So wird die Nase gereizt und Du fängst bestimmt an zu niesen. Wenn Du ein paar Mal genießt hast und dann nicht mehr niesen musst, ist die Kälte auf der äußeren Haut, die noch nicht in Deinen Körper eingedrungen ist, ausgetrieben. Während Du niest, schwitzt Du vielleicht auf der Stirn. Ich kann Dir garantieren, dass die Erkältung auf diese Weise verschwindet.“ Diesem Rat folgte der Junge tatsächlich, und gleichzeitig nahm er auch dieses Arzneimittel, das er schon einmal eingenommen hatte. Seitdem war er nicht mehr erkältet.

Über diese Methode habe ich bereits einmal geschrieben. Aber ich bin fest überzeugt, dass viele sie nicht wirklich ernst nehmen. Man liest darüber und vergisst es gleich wieder. Ich habe einmal in einem TCM-Forum einer Frau, die sehr viel Kälte in sich hatte, diese Methode empfohlen. Aber sie fand diese Methode zu einfach und nahm sie nicht ernst. Sie verlangte immer wieder neue und bessere Rezepte. Wegen der Verbreitung dieser Methode wurde ich aber von einem im Forum einflussreichen Kollegen kritisiert, da ich damit zu viele wertvolle Geheimnisse der TCM verriet. Ich antwortete ihm: „Diese Methode will sie ja nicht einmal anwenden. Was soll das denn für ein wertvolles Geheimnis sein?“ Irgendwie finde ich es sehr schade!

Der Sommer ist bald da und man schaltet wieder Ventilatoren und Klimaanlagen an. So bekommt man natürlich auch schnell eine Erkältung. Diese einfache Methode kann Sie davor schützen.

Wir alle glauben häufig, dass nur komplizierte Dinge wertvoll sind und deshalb nur schwer zu erlernende Theorien hochwertig sind, und nur teure Medizin wirkt. Tatsache ist aber: Alles Große ist einfach.

(Warnung: Die Streifen müssen nicht unbedingt einem Strohhalm entstammen, es muss nur etwas sein, das fein, weich und dünn ist, aber auf keinen Fall hart und groß. Dabei ist zu beachten, dass die Schleimhaut bei Kindern unter 10 Jahren noch zu zart für diese Methode ist. Wenden Sie diese Methode daher bitte nicht bei Kindern unter 10 an. Auch in unserem nächsten Artikel "Nase reizen. Niesen lassen" finden Sie Informationen zu dieser Methode.)

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Die Massage des Herzbeutelmeridianes kann eine Erkältung in Verbindung mit Fieber bekämpfen

推天河水-Massage auf Herzbeutelmeridian

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